お風呂より岩盤浴･･･痛みの関係
岩盤浴で温まると、腰痛など身体の痛みが軽減してくるのが普通です。
それは、岩盤浴の温熱作用で、痛みのある局所の血行がよくなったり、温熱刺激で脳からエンドルフィンという神経伝達物質が放出されて、痛みの感覚を軽減するからといわれています。
さらに、スポーツや怪我による痛みの軽減効果については、温熱刺激によって「熱ショック蛋白(HSP)」というタンパク質が体内につくられ、それが障害や疲労などで傷ついた細胞を修復するため、ということが分かってきました。
« 2010年03月 | メイン | 2010年05月 »
岩盤浴で温まると、腰痛など身体の痛みが軽減してくるのが普通です。
それは、岩盤浴の温熱作用で、痛みのある局所の血行がよくなったり、温熱刺激で脳からエンドルフィンという神経伝達物質が放出されて、痛みの感覚を軽減するからといわれています。
さらに、スポーツや怪我による痛みの軽減効果については、温熱刺激によって「熱ショック蛋白(HSP)」というタンパク質が体内につくられ、それが障害や疲労などで傷ついた細胞を修復するため、ということが分かってきました。
痛みに対する温熱効果は、痛みの部位の傷や患部が安定している慢性時に限ります。
傷がまだ治っていない障害の直後や炎症の急性期では逆効果なのです。
岩盤浴にも温泉と同じように、いくつか禁忌事項があります。
「体に急性期の炎症があるとき」もその一つです。
例えば、岩盤浴の後で持病の胆石が痛くなったという人がいました。
それは、岩盤浴を利用したときが、ちょうど胆石が胆嚢を刺激して急性の炎症を起こした時期と一致していた可能性が高いと思います。
もう一つの可能性は、「石が石を動かした」ことです。
医師の求人・転職がご希望なら、業界トップクラスのリクルートドクターズキャリアへ。医師専門で転職支援歴30年。常時10,000件以上の医師募集求人をご用意、専任のキャリアアドバイザーがあなたに合った厳選求人をご紹介し、転職を徹底サポートします。
湘南エリア（藤沢・辻堂・茅ヶ崎・鎌倉）の不動産売買・賃貸情報！湘南の売買・賃貸物件はお任せ下さい。
中古バイクと新車バイクを全国のバイクショップから探すことができる｢BIKET｣は、新車＆中古バイクの在庫検索サイトです。メーカーや価格、ショップ地域、ボディタイプ、排気量などから新車バイク＆中古バイクが探せます。
バーチャルオフィス・イエローページは、バーチャルオフィス専門検索サイトです。月額数千円から東京都心にオフィスを構え、法人登記が可能に。東京都心の住所、電話番号で会社の信用もアップ！バーチャルオフィスならバーチャルオフィス・イエローページへ。
iphoneでカメラ映像を見れる,激安防犯カメラ販売、監視カメラ販売。塚本無線はISO 9001・14001認証工場。防犯カメラを弊社は自己開発・製造販売をしています。遠隔監視システム、防犯カメラ監視システム、防犯録画システム。